今年、学びたいこととして、思いついたことを書いてみたいと思います。 タイトルにも書きましたが、今、一番に思いついたのは、 他人の辛さにつられて自分も辛くなるのを程々にする方法を学びたいということです。 うつ病回復しつつあった姉をどん底に突き落…

今週のお題「〇〇からの卒業」 ということで、自分に「卒業」というテーマで何か思いつくことは…と考えると、今年度は不眠かな、と思います。 実際まだ不眠になる日もあるので完全な卒業ではないですが、長年悩んできて、今年度は仕事も休職しなければならな…